「TAIKAN」
とは？

「運動が苦手な子からアスリートを目指す子まで」

TAIKANでは身体の根幹「体幹」を鍛えることにより、 基礎的な身体の使い方、運動技術の向上、運動の楽 しさを育んでいく「体幹専門トレーニング」を行います。 体幹が弱い状態だとどんな技術も身につきません。 また、姿勢を整え改善することにより、学力の向上まで 目指しております。

「現役のフィットネストレーナーによる指導」

経験知識豊富な「コンビニフィットネス藤野」に所属す るトレーナーにより、お子様のトレーニングをしっかりと 安心安全にサポートさせていただきます。

「TAIKAN
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KOBA☆トレ」

TAIKANでは通常トレーニングの他に「KOBA☆トレ」も取り入れています。

プロサッカー選手など数々のトップアスリートを輩出した体幹トレー ニングの第一人者木場克己氏の「KOBA式体幹☆バランストレーニング」の資格を保有したトレーナーが子ども達のトレーニングを行います。

教室案内

バランスコース
月曜〜金曜　17:30〜18:30

• 運動が苦手・運動部に所属していない小学校低学年向け！
• 基本的な運動能力や身体の使い方をサポート！
• 運動嫌いや苦手な子でも楽しく運動できる！
• バランス能力向上、体力向上、姿勢改善などが出来ます！

アスリートコース
月曜〜金曜　20:15〜21:15

• 運動部に所属している小学校高学年〜中学3年向け！
• 今やっているスポーツがもっと上手になりたい！
• 姿勢やバランス力を鍛え、スポーツ技術を向上させる！
• 諦めない気持ち「メンタル」も向上

スタッフ

小甲 快岳　
YOSHITAKA KOKABU

• トレーナー歴 6年
• KOBA式体幹☆バランストレーニング Sライセンス
• フィットネスクラブ店長

小木曽 紘太　
KOUTA OGISO

• トレーナー歴 3年
• KOBA式体幹☆バランストレーニング Aライセンス
• 教員免許取得

安心安全を第一に
お子様の
トレーニングを
しっかりサポート
いたします！

施設案内

器具案内

体幹トレーニング専用器具を使用します！

ファンクショナルマット

マットの数字やラインをガイドに様々な体幹トレーニングを効率よく実践でき、適度な柔らかさと弾力性で足への負担を軽減しながらトレーニング効果を倍増できる。

ファンクショナルポール

適度に柔らかくしっかり支えながらも不安定に揺れるため、腹筋と姿勢筋（多裂筋）刺激しながらお腹と下半身のバランス能力を向上させる。

ウォーターバッグ

重量に加え重心を取りづらい水により、さらなる体幹強化をサポートする。取っ手が複数ついているため持ち方を変えるだけで多種多様なトレーニングが可能。

トレーニングチューブ

体幹、体軸を支える下半身トレーニングに最適なチューブ。結び目がなく一定の張力で保つことが出来る。約３倍の長さまで伸びる天然ゴムでできており耐久性が抜群。

入会案内